Blog de Farmacia

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Beneficios para la salud de dormir sin ropa Posted: 19 Apr 2014 04:38 AM PDT Muchas personas eligen dormir tanto en invierno como en verano desnudos sin nada de ropa. Este hábito se asocia a la comodidad pero hay también beneficios en la salud de dormir desnudo. Los beneficios para la salud de dormir sin ropa son: -Ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y por ende el riesgo de infecciones en el cuerpo. -Cuando se duerme  sin ropa el cuerpo esta ventilado y más fresco por lo que se favorece la liberación de hormonas que regeneran las células de la piel por lo que se combate al envejecimiento. -Se estimula la producción de la oxitocina una hormona que aumenta el deseo y la libido, pero además endorfinas logrando una sensación muy agradable al dormir. -Ayuda a estimular los encuentros sexuales con nuestra pareja. -Se reduce el nivel de estrés y ansiedad. -Se favorece el sueño ya que la persona se relaja y entonces podrá conciliar mejor el sueño. -Se libera el flujo sanguíneo del cuerpo produciendo sensaciones de liberación muy placenteras. -Cuando se  activan ciertas hormonas en el cuerpo se acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso.   No todas las personas pueden dormir desnudas porque si son muy susceptibles al frio la pasaran muy mal. Pero quienes se sienten a gusto durmiendo desnudos deben saber que es positivo para su salud. Vale la pena probar dormir sin ropa y ver cómo nos sentimos ya que otorga muchos beneficios para nuestra salud y también para nuestra relación de pareja.

Razones por las cuales los hombres deben consumir peras Posted: 19 Apr 2014 04:36 AM PDT Las peras son una fruta deliciosa pero además es realmente saludable para los hombres especialmente. Las peras ayudan a prevenir y tratar algunas afecciones principalmente masculinas. Las peras aportan al organismo nutrientes como: -hierro -potasio -calcio -yodo -azufre -magnesio -sustancias como pecina -sales minerales -fibra -vitamina A -vitamina B -vitamina C -vitamina E Las razones para consumir peras regularmente por parte de los hombres son: -Ayuda a prevenir y tratar la inflamación de la próstata también llamada prostatitis -Previene la insuficiencia renal una afección bastante extendida en hombres -Ayuda a prevenir el cáncer de vejiga -Favorece la eliminación del ácido úrico por lo que es recomendable para hombres que padecen de gota -Ayuda a controlar el colesterol -Mejora y previene patologías cardiovasculares -Esta fruta es una aliada para mantener la salud del sistema urinario masculino -Favorece el control de la presión arterial especialmente en casos de hipertensión arterial -Tiene propiedades vasodilatadoras y antiarrítmicas -Ayuda a prevenir los cálculos renales -Ayuda a cuidar la salud de la vista Es muy recomendable que los hombres consuman peras diariamente para prevenir y tratar enfermedades que más suele afectar a ellos. Se puede comer la pera fresca tanto en el desayuno como en la merienda, sola o acompañada por otros alimentos. La pera es realmente sabrosa por lo que no es difícil para los hombres comer 1 pieza al día. Las peras ayudan a cuidar la salud de los hombres pero además hay que acompañarlo con una dieta sana y hábitos de vida saludables.

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