EJERCCIOS DE MINDFULNESS – ATENCIÓN PLENA

Entrada nueva en AULA PT EJERCCIOS DE MINDFULNESS – ATENCIÓN PLENA by MªCarmen Pérez La palabra  "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: (visto en https://turelajacion.wordpress.com/2015/02/24/5-ejercicios-de-mindfulness-para-ninos-consejos-para-su-practica/) Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda  a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando […] Leer más de esta entrada