Cerca del 80% de nuestro día a día, está ocupado por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

https://www.ceafa.es/es/que-comunicamos/noticias/alzheimer-la-imprescindible-neurobica-o-mantenga-vivo-su-cerebro 

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