jueves, 1 de octubre de 2015

EJERCCIOS DE MINDFULNESS – ATENCIÓN PLENA




Entrada nueva en AULA PT

EJERCCIOS DE MINDFULNESS – ATENCIÓN PLENA

by MªCarmen Pérez
La palabra  "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: (visto en https://turelajacion.wordpress.com/2015/02/24/5-ejercicios-de-mindfulness-para-ninos-consejos-para-su-practica/) Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda  a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando […]



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