La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios físicos y movimientos corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas .Brain Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral izquierdo con el derecho provocando así un mayor nivel de concentración, creatividad, mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o hiperactividad.logrando un aprendizaje acelerado,
Aplicación de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educación inicial como sistema de aprendizaje basado en los métodos kinesiológicos del Dr. Paúl Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades visuales, auditivas y kinestéticas; aprendiendo técnicas que permiten desbloquear las energías, activar las neuronas, mejorar las funciones cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando así un verdadero aprendizaje acelerado.
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral integrado:
La primera, Dimensión de lateralidad a través de la cual se produce la coordinación de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensión de energía que relaciona las zonas anterior y posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del individuo.La Gimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, para las habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés, contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces entre tus tareas a nivel cognitivo y su manifestación hacia el medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una comprensión total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que obtendrán.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que obtendrán.
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