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Blog de Farmacia |
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Posted: 10 Sep 2015 12:24 PM PDT
El páncreas es un órgano delicado que se encuentra en cercanía al estómago. El páncreas es el encargado de producir enzimas y sustancias que tienen la misión de mejorar la digestión. Además el páncreas participa en el proceso de síntesis de la insulina. El páncreas suele inflamarse por lo que es importante conocer cómo cuidarlo para evitar este malestar. Los síntomas del páncreas inflamado son: -dolores intensos que pueden aparecer de repente en el lado izquierdo del abdomen debajo de las costillas -sensación de calor en la zona del abdomen -dolor luego de comer como consecuencia de una mala digestión -nauseas -vómitos -dolor de espalda y hombros -fiebre La inflamación del páncreas ocasiona que el sistema inmunológico este más débil ya que al hacer mal la digestión no se absorben correctamente nutrientes, vitaminas y minerales. Es frecuente que aparezcan otros síntomas asociados al páncreas inflamado como: -dolor de cabeza -mareos -cansancio -sequedad boca Es importante evitar la inflamación del páncreas debido a que si esta situación se vuelve crónica puede hacer que se desarrollen enfermedades en un futuro no tan lejano. Para cuidar el páncreas debemos: -Llevar una dieta saludable por lo que se debe moderar el consumo de azúcar y harinas refinadas e incrementar la ingesta de fibra. -También se debe hacer ejercicio en forma regular ya que de esta manera se estimula el buen funcionamiento del páncreas. -Se debe evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol porque estas sustancias realmente dañan al páncreas. Es importante que si tenemos algunos de los síntomas descriptos debemos consultar al médico porque es necesario tratar el páncreas inflamado para que no se empeore el cuadro.
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