MÓN INFANTIL |  |
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Posted: 22 Nov 2015 01:00 AM PST
¿Por qué que los niños acaban siendo obesos?: porque comen mucho y se mueven poco.
Podríamos añadir otras causas como la genética, el metabolismo, la anchura de los huesos, la retención de líquidos y no sé cuántas cosas más, algunas ciertas y otras muy discutibles.
Sobre el "comen mucho" se ha hecho un estudio recientemente con el fin de poder calcular con exactitud cuáles son las necesidades calóricas diarias de los niños y adolescentes y conocer cuántas calorías diarias de más necesita un niño para empezar a tener sobrepeso u obesidad y han visto que son muchas más de las que se creían.
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Os dejo la pirámide del ejercicio que todo niño debería seguir!!
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